2025. augusztus 29, péntek
MiXiN
  • Magyarország
  • Iratminta
  • Kalkulátorok
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Magyarország
  • Iratminta
  • Kalkulátorok
Nincs találat
Összes találat megtekintése
MiXiN

NÉPSZERŰ CIKKEK

  • Engedményezés 2021 – engedményezési szerződés minta

    Engedményezés 2021 – engedményezési szerződés minta

    600 megosztás
    Megosztás 600 Tweet 0
  • Kölcsönszerződés minta 2021

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Lakásbérlet szerződés felmondása 2021 + felmondás minta

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Gépjármű forgalomból kivonása és ára, ideiglenesen vagy végleg, 2021

    621 megosztás
    Megosztás 621 Tweet 0
  • Ajándékozási szerződés minta 2021

    1 megosztás
    Megosztás 0 Tweet 0
  • Fogyatékossági támogatás 2021 – Kinek jár és mennyi az összege?

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Átvételi elismervény minta

    6 megosztás
    Megosztás 6 Tweet 0
  • Cégautó adó 2021 – mértéke, táblázat

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Végrendelet 2021 – minta, szabályai, érvényessége

    1 megosztás
    Megosztás 0 Tweet 0
  • Diákhitel összege 2021, kamata, igénylése

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0

Zöld kávé az egészség szolgálatában

2014.10.25.
mixinszerző:mixin
kategória: Egyéb kategória
0
Megosztás621TweetMegosztás
Fotó: © m.gifford / Flickr

Ha élvezeti cikkekről van szó, akkor a kávé az egyik leginkább kedvelt s fogyasztott készítmény szerte a világon. Sokunknak indul vele napunk, és segítségével nyerünk új energiát a munkanap rohanásának közepette. A kutatások azt is kimutatták, hogy a kávéfogyasztás egyértelműen hatással van a testsúly alakulására, előnyösen befolyásolva azt. Az is kiderült, hogy a diétázók igényeit a nyersen fogyasztott kávé még inkább kiszolgálja. A zöld kávé kivonat formájában történő étrendbe illesztése ugyanis gátolja a glükóz felszívódását a vékonybélben, és mivel így kevesebb mennyiség van jelen a vérben, a szerezet a zsírraktárakból pótolja azt, ergo beindul a várva-várt fogyás.

Természetesen nem csak a felesleges kilók elleni küzdelemhez érdemes a nyers kávébabokból készült zöld kávét fogyasztani, hiszen számos egyéb területen is bebizonyította az alapanyag, hogy előnyös hatással van az egészségre. A sokat emlegetett szabadgyökök ellen kiváló választásnak bizonyul a zöld kávé, ugyanis a benne megtalálható klorogénsav igen erős antioxidáns, amely semlegesíti a számos megbetegedést előidéző szabad gyököket.

A vércukorszintet stabilizáló hatása több területen is megmutatkozik, így kontroll alatt tartható a vércukorszint, lassítható az öregedés, a hormonok munkája elősegíthető, sőt, az pszichológiai funkciók is javulnak hatására. A zsíranyagcsere fokozása a máj munkájának segítésével is történik. Nem csak a felesleges kilóktól sikerülhet eredményesebben megszabadulni, de a zsír lerakódása is gátolt a zöld kávé fogyasztásával.

Mint láthattuk tehát, mind cukorbetegek, mind fogyókúrázók számára kifejezetten ajánlott a készítmény, ám sok más diétát elősegítő alapanyaghoz hasonlóan, természetesen ezzel kapcsolatban is felmerült, hogy mennyire biztonságos fogyasztása. Mivel koffeinről van szó, így a koffeinérzékenység tüneteit észlelők számára nem ajánlott a zöld kávé. Gyermekek és várandós édesanyák számára sem javasolják a szakemberek, és nem lehet elégszer felhívni a figyelmet itt sem a minőségre. Kizárólag olyan étrendkiegészítőt érdemes megvásárolni, amelynek legalább 45%-a az említett klorogénsav. Abban az esetben, ha szulfátokat is tartalmaz a készítmény, jobb másikat keresni helyette.

Diétázók körében gyakori probléma, hogy az étrendbeli változtatások miatt fáradékonynak érzik magukat. A zöld kávé koffeintartalma gondoskodik arról, hogy frissnek és élénknek érezze magát, ráadásul a magas vérnyomásra is előnyösen hat a készítmény. Jogosan merül fel a kérdés, hogy mennyit sikerülhet fogyni fogyasztásával. Egyes kutatások szerint körülbelül 7 kilogrammtól sikerülhet megszabadulni három hónap alatt. Az eredmények természetesen számos tényező függvényeként alakulnak, így fontos, hogy odafigyeljen táplálkozására, és a rendszeres testmozgást is illessze mindenapjaiba. Ha ezekről nem feledkezik meg, akkor a zöld kávé fogyasztásával a diéta sikeressége meggyorsítható. Nem csak a zsírsejtek mérete csökkenthető, de a felesleges víz is távozik a szervezetből, ami gyakran jelentős pluszt tud jelenteni a mérlegre történő ráálláskor.

Mivel a cukorbetegség és a magas vérnyomás gyakran együttesen érintik azokat, akik egyúttal súlyproblémákkal is küzdenek, így számukra a zöld kávé kifejezetten jó választásnak bizonyul. Elérhető áron megvásárolható a termék, így még csak csillagászati összegekbe sem kerül a természetes csodaszer kipróbálása. A napi mennyiség betartására figyeljen oda, és egészséges életmóddal kombinálva a jótékony hatásokat hamarosan érezheti majd!

Kapcsolódó cikkek

Terhességi gyermekágyi segély 2021, TGYÁS – igénylése és kiszámítása

Terhességi gyermekágyi segély 2021, TGYÁS – igénylése és kiszámítása

2020.12.09.
Deviza hitel árfolyamkockázata jogellenes

Deviza hitel árfolyamkockázata jogellenes

2019.03.01.
Hatoslottó nyerőszámai és nyereményei

Hatoslottó nyerőszámai és nyereményei

2016.09.18.
Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei

Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei

2016.09.17.
Megosztás621TweetMegosztás

Vélemény, hozzászólás?

Következő cikk
Duguláselhárítás házilag

Duguláselhárítás házilag

Mixin.hu
Hasznos infók amire napi szinten szükséged lehet –Kapcsolat|Tudnivalók
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • MiXiN kezdőlap
  • Magyarország
  • Iratminta
  • Kalkulátorok

Mixin.hu - Hasznos infók amire napi szinten szükséged lehet - Kapcsolat | Tudnivalók