2025. július 14, hétfő
MiXiN
  • Magyarország
  • Iratminta
  • Kalkulátorok
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Magyarország
  • Iratminta
  • Kalkulátorok
Nincs találat
Összes találat megtekintése
MiXiN

NÉPSZERŰ CIKKEK

  • Ajándékozási szerződés minta 2021

    Ajándékozási szerződés minta 2021

    1 megosztás
    Megosztás 0 Tweet 0
  • Engedményezés 2021 – engedményezési szerződés minta

    600 megosztás
    Megosztás 600 Tweet 0
  • Lakásbérlet szerződés felmondása 2021 + felmondás minta

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Gépjármű forgalomból kivonása és ára, ideiglenesen vagy végleg, 2021

    621 megosztás
    Megosztás 621 Tweet 0
  • Részmunkaidős ügyvezető 2021

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Kölcsönszerződés minta 2021

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • GYOD 2021 Gyermekek otthongondozási díja

    615 megosztás
    Megosztás 615 Tweet 0
  • Hagyatéki tárgyalás menete 2021-ben, díja, mi történik vita esetén?

    620 megosztás
    Megosztás 620 Tweet 0
  • Átvételi elismervény minta

    6 megosztás
    Megosztás 6 Tweet 0
  • Rokkantsági ellátás 2021 (rokkantnyugdíj) menete, feltételei

    621 megosztás
    Megosztás 621 Tweet 0

Mi az az eritrit?

2015.03.18.
mixinszerző:mixin
kategória: Egyéb kategória
0
Megosztás620TweetMegosztás

Manapság a cukor sajnos egyre több problémát okoz rohanó világunkban, hiszen nem elég, hogy rengeteg szempontból egészségtelen, de a silány minőségű élelmiszerek szinte semmi másból nem állnak, csak cukorból és egyéb káros alkotóelemekből. A cukor számtalan egészségügyi problémát okoz; magas vérnyomást, fogszúvasodást, túlsúlyosságot… Éppen ezért fontos, hogy ismerjünk egyéb alternatívákat, melyek közül most az eritritolt mutatjuk be cikkünkben.

De mi is az az eritritol? Ez a furcsa nevű adalék nem más, mint egy természetes cukorpótló, mely különböző gyümölcsökben is megtalálható. Éppen ezért szervezetünk számára egyáltalán nem ismeretlen, fogyasztása pedig teljesen biztonságos. Mivel természetes cukoralkoholként funkcionál, így sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a finomított cukor, ám cserébe ízélmény tekintetében 30%-al elmarad a számunkra megszokott cukor ízétől. Ennek következtében többet kell belőle használnunk, hogy a szokásos édes ízvilágot megteremthessük, de ha Steviával keverjük (gyógynövény), akkor könnyebben elérhetjük a kívánt édességi szintet. A Stevia egyébként jótékony hatással van májunkra és vesénkre, így használata egyáltalán nem ártalmas.

Mint említettük, az eritritol cukoralkohol, így sokkal kevesebb kalórát tartalmaz, mint a cukor. Tökéletesen használható cukorbetegek és paleolit étrendet követők esetében, de természetesen akkor is jó választás, ha csupán egészséges étrendre szeretnénk áttérni.

Működését tekintve a gyomorból és a vékonybélből a véráramba kerül és gyakorlatilag változatlan formában ürül a szervezetből vizelet formájában. A bevitt mennyiségnek mindössze csupán a 10%-a jut el a vastagbélba, s a gyors felszívódásnak köszönhetően egyáltalán nem okoz hasmenést az egyéb édesítőszerekkel ellentétben. Ennek ellenére “a jóból is megárt a sok” mondás itt is érvényesül, vagyis mértéktelenül semmiképpen sem érdemes fogyasztanunk az eritritolból.

A jó hír viszont az, hogy ez a természetes anyag egyáltalán nem segíti elő a szájban lévő baktériumok szaporodását, így fogszúvasodást sem okoz.

De hogyan is készül és mennyibe kerül az eritritol?

Kapcsolódó cikkek

Terhességi gyermekágyi segély 2021, TGYÁS – igénylése és kiszámítása

Terhességi gyermekágyi segély 2021, TGYÁS – igénylése és kiszámítása

2020.12.09.
Deviza hitel árfolyamkockázata jogellenes

Deviza hitel árfolyamkockázata jogellenes

2019.03.01.
Hatoslottó nyerőszámai és nyereményei

Hatoslottó nyerőszámai és nyereményei

2016.09.18.
Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei

Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei

2016.09.17.

Az anyagot természetes úton felnevelt növényekből vonják ki és tulajdonságait tekintve nagyon hasonlít a kristálycukora és a nádcukorra. Fontos azonban tudnunk, hogy az élesztőgomba nem lép reakcióba az eritritollal, tehát kelt kelt tészták esetén csak eredeti cukorral együtt használható. Folyadékban viszont nagyon jól oldódik, ami ismét egy plusz pont az eritritol javára.

Ha szeretne egy kicsit egészségesebben élni, ha diétázik, netán ha cukorbetegségben szenved, az eritritol jó alternatíva lehet az Ön számára. Jó főzést és kellemes édes élményeket kívánunk!

Megosztás620TweetMegosztás

Vélemény, hozzászólás?

Következő cikk

Mi az az inverteres klíma?

Mixin.hu
Hasznos infók amire napi szinten szükséged lehet –Kapcsolat|Tudnivalók
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • MiXiN kezdőlap
  • Magyarország
  • Iratminta
  • Kalkulátorok

Mixin.hu - Hasznos infók amire napi szinten szükséged lehet - Kapcsolat | Tudnivalók