A vonzó külső elengedhetetlen feltétele, hogy a bőr egészséges kinézetű, feszes és makulátlan legyen. A hirtelen súlygyarapodás azonban, ami a várandósság időszakára különösen jellemző, képes nagyon megviselni a bőr állapotát. A sokak által jól ismert striák tulajdonképpen a bőr alatti kötőszövet szakadásával jönnek létre, és kezdetben vöröses színűek, majd egy idő után áttetszővé válnak, de ugyanúgy megmaradnak.
A drogériák polcain számos krém és csodaszer kapott helyet, melyek hatékonynak véltek a terhességi csíkok ellen, de tény, hogy a testmozgás, a szépészeti beavatkozások, a megelőzés, és persze az otthoni, természetes módszerek is sokat javíthatnak az állapoton. Legtöbben azon az állásponton vannak, hogy végleg soha nem lesznek eltüntethetőek, és kizárólag a plasztikai sebész szikéje jelenthet megoldást, de tény, hogy odafigyeléssel a helyzet enélkül is javulhat. Nézzünk most először néhány természetes módszert, melyeknek mindenképpen időre van szükségük, hogy kifejtsék hatásukat, de ártani biztosan nem fog velük!
Répa
Egyik kedvelt zöldségünkben a nagymennyiségű béta-karotin gondoskodik arról, hogy a bőr a legjobb állapotban legyen. Fogyassza rendszeresen, legjobb, ha nyersen teszi ezt, de párolva is jó szolgálatot tehet a piros finomság.
Alga-kapszula
Elsősorban bioboltokban szerezheti be az algatartalmú étrend kiegészítőt, amely tisztító hatásánál fogva javítja a bőr állapotát.
Citrom
Az örök citrusféle szervezetre gyakorolt hatásához kétség sem férhet, és amellett, hogy segíti a zsírégetést, tisztít is.
Barna rizs
Remek társ a diétához a barna rizs, és mivel lassan szívódik fel, sokáig nem lesz tőle éhes. Emellett B-vitaminjai hozzájárulnak az idegrendszer egészségéhez, és többek között a szervezet tisztításában, méregtelenítésében is szerepet játszik.
Olajos magvak
A napjainkban nagyon népszerű paleo diéta által is megengedett olajos magvak E-vitamin tartalmuknál fogva szépítik a bőrt.
Masszázs illóolajokkal
Fahéj, geránium, rózsafa – ezek kifejezetten alkalmasak a kritikus területeken végzett masszázsra, ami egyébként nem csak a testnek, de a léleknek is felüdülést jelent.
Folyadékfogyasztás
Nem lehet elégszer felhívni a figyelmet rá, hiszen a hidratáltság a bőrre is jó hatással van. Fürdés alkalmával ajánlatos a langyos vizet előnyben részesíteni, ugyanis a forró nem csak kiszárítja a bőrt, de roncsolja is azt.
Külső hidratálás
Krémek, olajok, spray-k segítségével a bőrt külsőleg is megfelelő nedvességhez juttathatjuk. Érdemes a jó minőségű termékek mellett letenni a voksot.
Olívaolaj
A bélrendszerre gyakorolt pozitív hatása mellett külsőleg félórás pakolásként alkalmazni a striákkal sújtott területen.
Tojásfehérje
A benne levő proteinnek köszönhetően kollagén termelődik a bőrben, ami annak rugalmasságáért felel.
Citrom-cukor bőrradír
A kristálycukor és citromlé keveréke kiválóan használható a striákon bőrradírként. Olcsó, mégis hatékony segítséget jelenthet azok eltüntetéséhez.
Bőrcsiszolás- mikrodermabrázió
Azok számára, akik látványosabb eredményeket szetetnének, és lehetőleg mihamarabb, alternatívát kínál a mikrodermabráziós bőrcsiszolás. A bőrfiatalítás e módja azon alapul, hogy a felső hámréteg eltávolításával a bőrt arra kényszeríti, hogy új, fiatalos és egészséges bőrsejtek képződjenek, melyek idővel pótolják károsodott szöveteket. Természetesen több kezelés szükséges az eredményekhez, melyek során olyan hatóanyagok is bejuttatásra kerülnek a bőrbe, melyek serkentik a sejtek megújulását. Általában minimum hat kezelést szoktak javasolni a szakemberek. Az eljárás egyszerű, fájdalommentes, gyakorlatilag egy gyémánt fej segítségével történik a bőrcsiszolás.
Pakolások- halványítanak!
Szépségszalonokban kifejezetten olyan masszázsok és pakolások is állnak a vendégek rendelkezésére, melyek a striák eltüntetésében, halványításában játszanak szerepet. Rendszeres kezelésekkel szép eredmények érhetőek el. Javasoltak az algapakolások, melyek fontos fehérjéket, aminosavakat, vitaminokat, nyomeleket tartalmaznak, de hasonlóképp eredényes lehet például a holt-tengeri iszap használata is.
Hasplasztika- az egyedüli végleges megoldás!
Abban az esetben, ha valakinek komoly gondot okoznak például a hasi tájékon megjelent striák, lehetőség van plasztikai sebész közreműködésével történő beavatkozásra is. A hasplasztika keretein belül végzett striás bőr kimetszése végleges megoldást jelent a problémára.
Mozgás- ajánlott megelőzésre, kezelésre
A bőr ilyen jellegű elváltozásaival kapcsolatban általánosságban elmondható, hogy a rendszeres testmozgás mind a megelőzést, mind a kezelést illetően hasznosnak bizonyul. Az edzések hatására a bőr feszesebbé válik, szerkezete tömöttebb lesz, és a plusz kilók eltűnésével a striák sem lesznek annyira feltűnőke. Érdemes tehát olyan mozgásformát választani, amelyet örömmel tud végezni, s ez nem csak testének változásain látszik majd meg, hanem pszichéje, lelkiállapota is meghálálja a saját magára fordított időt és energiát.