A szép lapos hasnak 3 titka van. Legalábbis 3 alapvető, bár lehetne cizellálni a kérdést, de a legfontosabb hármat fogjuk számba venni.

Jelen cikkünkben egy sokat vitatott témáról fogunk szólni, kifejtve a módszer lényegét valamint leírva azokat az érveket, amelyek mellette és ellene szólnak.

A paleolit diéta már annyira elterjedt, hogy sok ételküldő cég kínálatában már régóta szerepel paleolit menü. De miről is van szó? Mi is tulajdonképpen e diéta lényege?

Jelen írásunk az anyagcsere, más néven fehérje diétával foglalkozik és megpróbál minden hasznos információt megadni az Olvasóknak erről az egyszerű és viszonylag népszerű módszerről.

A diétát először kifejezetten a lisztérzékenyeknek - más néven gluténérzékenyeknek -, fejlesztették ki, de régóta köztudott tény, hogy a liszt és a gluténtartalmú gabonafélék elkerülése már önmagában hozzásegít a tartós...

Gombóc érzet a gyomorban, a torokban, gyakori köhögés, fura íz a szájban és még sorolhatnánk. Nem egyformán jelentkeznek a reflux tünetei, egyénfüggő.

Ez sokaknak rendkívül nehéz dolog. A szépen rendbe rakott ruhásszekrény látványát csak pár hétig tudják fenntartani, mert mindig pont arra a felsőre, vagy nadrágra van szükség, ami legalul van, így...

Mindenki szeretne úgy főzni, hogy az illatozó, íncsiklandozó étel pillanatok alatt készen van és az elfogyasztása után már semmi mosogatás, semmi rendrakás.